Een ontspanningsmassage wordt gegeven om weer volledig tot rust te komen. Deze massage bestaat uit rustige strijkingen (effleurages) en knedingen om spieren te kunnen ontspannen. De effecten van een ontspanningsmassage zijn positief voor lichaam en geest. De rustige massagetechnieken zorgen ervoor dat de bloedsomloop wordt gestimuleerd. Spanning en stress zullen na deze massage verminderen.
