Met myofaciale therapie wordt de focus gelegd op het losmaken van het bindweefsel (fascia). Fascia is een speciaal soort bindweefsel dat de spieren met elkaar verbindt. Door weinig beweging of langdurig in dezelfde houding zitten kan het bindweefsel stram worden wat gevolg heeft voor de bewegelijkheid van gewrichten en spieren. De verminderde bewegelijkheid kan ook voor pijnklachten zorgen.
Door middel van myofaciale massagetechnieken wordt het bindweefsel losgemaakt en verbetert de houding en beweging.